提到生姜，一般人们想到它的作用就是用来去腥味，其实生姜对我们人体有很多的作用，而且生姜对于祛斑还有很好的作用，我们的生活离不开生姜，下面我们一起来看看用生姜祛斑的方法吧！

生姜能祛斑吗

生姜能祛斑。

1.生姜中富含姜辣素，这是一种自然活性成分，气味芳香独特，还有助于促进血液循环，有助于黑色素从人体排出，从而实现美白皮肤的效果。

2.生姜是一种效果强劲的抗氧化剂，可以抑制人体产生氧化脂质。

3.“生姜酊”是用生姜泡酒制成的，有助于皮肤吸收姜辣素，但是由于白酒中含有酒精，对皮肤具有一定的刺激作用，敏感类肌肤和脆弱的肌肤不能使用，否则会适得其反。

4.生姜祛斑是利用了生姜的刺激性，但过度的刺激会使肌肤出现红斑、水疱等反应，所以在利用生姜祛斑的时候要慎重，可以先在手臂上进行皮试，如果出现过敏反应则需停用。

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用生姜祛斑的方法

1.准备30克新鲜的生姜（也可用25克的干生姜代替），500毫升50度的白酒。

2.将生姜洗净，保留其表皮，然后切成2毫米左右的薄片，晾干后装入干净无水的瓶子里。

3.将姜片放在50度的白酒中浸泡2周左右，生姜酊就做好了。

4.每天晚上卸妆或者洗完脸之后，用化妆棉蘸取适当的生姜酊在脸部有雀斑的部位涂抹。

5.5分钟以后洗去即可。

6.如果出现疼痛或者红疹要立即停止使用，并用温水洗脸。

7.刚开用生姜酊的时候，会有轻微的灼痛感，这是姜中的辣味素在起作用，痛感慢慢变得不明显，说明可以使用生姜酊。

8.连续一周之后，生姜酊会逐渐显现出其淡斑功效；两个月，淡斑效果逐渐明显。

9.除了生姜酊之外，也可以用热姜水洗脸，洗完之后轻轻拍打面部，然后用温水洗净。

10.在外用生姜酊或生姜水的时候，也可以适量饮用一些生姜水，三天左右饮一次，过多的生姜水会导致口干舌燥和便秘。另外，体质偏热的人不适宜饮用生姜水。

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喝生姜水能祛斑吗

喝生姜水能祛斑。

1.环境污染、生活压力大、饮食作息不规律……脸上就会出现斑斑点点，生姜被誉为“祛斑高手”，其中的姜辣素具有抗衰老和抗氧化的作用，能有效减少脂褐素在皮肤表面沉积。

2.内服姜水有助于治疗虚证引起的斑点，虚证的特征之一就是斑点偏暗，这样的斑点适宜通过喝姜水来治疗，如果斑点颜色偏红偏亮，则是体内火旺的征兆，不适宜内服姜水，会引起口干舌燥和便秘。

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3.姜虽然对人体有益，但是过量食用或使用，则会适得其反，因为生姜辛辣，阴虚体热、内热、溃疡、痔疮者不适宜使用，否则会加重病情。一般来说，内服姜水三天喝一次即可。