淘米水就是指家里面洗米的水，这里我们一般是指洗第二遍的水，第一遍的太脏了，可以用来浇花什么的，淘米水洗脸具有清洁保湿等作用，下面本文将为大家详细的淘米水洗脸的妙处。

什么是淘米水

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家里做米饭的时候，不是得洗米吗？用第二遍的洗米水，（就是他们说的淘米水），的确是有一点美白和收缩毛孔的效果的，不过一定要用第二遍的，因为第一遍的太脏，第二遍以后就太稀不会有什么效果了。

淘米水洗脸的好处

美白

很多爱美的人为了追求皮肤白嫩光滑，不惜花掉大笔金钱，往自己脸上涂抹各种带有化学成分的化妆品，甚至不惜做手术。其实是有点舍近求远了。此外，用淘米水在眼部护理也是不错的选择。用手指蘸些淘米水**眼睛周围，可以有效改善明显的黑眼圈，减少眼部细纹的出现。

清洁皮肤

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淘米水洗脸可以让肌肤变得洁净。淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。

保湿润肤

把淘米水涂在脸上，**二十分钟左右，清水冲净，早晚各一次，这样可使皮肤白嫩光滑，要用第二遍的水，第一遍的会有杂质，第三次的呢，会让淘米水的物质流失，就达不到效果。

去角质

当然我们都希望自己的新陈代谢保持在最佳状态，但如果不及时处理掉代谢产生的死皮，反而会使皮肤出现粗糙、暗沉的现象。

淘米水洗脸的坏处

使用淘米水洗脸的坏处主要是体现在两个方面。

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一是用淘米水洗脸之后一定要注意用清水再次洗干净脸。淘米水中含有的淀粉等物质残留在皮肤上很容易造成毛孔堵塞，加重皮肤问题。二是淘米水的酸碱值不是固定的，一般前两次为酸性水，后面就是弱碱性水。一定要按照自己的肤质进行选择。

淘米水洗脸步骤

1.白米放入容器内，倒入适量的清水，直接用来清洗。2.双手捧适量的米，轻轻的搓洗，搓洗之后，把第一遍的洗米水直接倒掉。3.对于清洗的第二遍淘米水留下来备用，让其慢慢的沉淀。

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4.十分钟左右，待洗米水沉淀好后，直接把最为清澈的水到出来，直接用来洗脸。洗米水洗脸要最上层最好。5.加入约洗米水1.5倍的温水即可，自己用来清洗脸部即可。6.双手捧适量的洗米水，脸部轻轻的揉洗，重复几次就好了，最后用清水冲洗干净即可。