瘦腿袜已经成为一种很流行的瘦身产品，很多女性朋都会经常穿瘦腿袜。瘦腿袜穿着方便，轻松减肥，因而深受女性朋友的欢迎。那么瘦腿袜真的能瘦腿吗？下面让我们具体来看看吧！

瘦腿袜只是腿瘦的错觉

穿上瘦腿袜只是有瘦腿的错觉,并不是真的腿瘦了.

所谓的“瘦腿袜”实际上就是静脉曲张袜,是一种物理性的“保健袜”,主要通过特殊强压部位的“压力”来达到瘦腿的效果.对于肌肉型的女性来说,瘦腿的效果不是十分明显.由于瘦腿袜中含有锗、钛、银成分,能缓解腿部浮肿、静脉曲张.对于脂肪型腿部肥胖的女性来说,穿上马上就能看到效果.根据个人情况,效果持续的时间在7-60天不等.而在医学上,静脉曲张袜是用于治疗静脉曲张的医用治疗器械,可以促进经脉血液回流心脏.

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因为袜子对腿部的压迫作用,组织被挤压之后更致密,使腿看起来变细了,并不是腿变瘦了,实际上腿部的脂肪仍然在,如果把袜子脱掉就会立即恢复原状.静脉曲张袜不同于普通的袜子,它的弹性非常好,立即瘦的效果实际上就是利用袜子的弹力将组织压迫,从而使腿“变细”,其原理和束腰带一样,但并不是真正的让腿变瘦了。

长期穿瘦腿袜会影响健康

南京市中西医结合医院普外科主治医师金磊介绍说，网上销售的瘦腿袜有类似于医用压力袜的原理，但是即便是医用压力袜还有保健型和治疗型之分。一般，保健型的压力袜压力较少，适用于因为长期站立需要预防静脉曲张的人群，例如商店售货员、酒店迎宾人员等。而治疗型的压力袜则针对已经发生静脉曲张等疾患的患者。

但网上售卖的“瘦腿袜”则不一样，正如很多消费者感受的那样，不过是通过袜子硬生生箍出来的。

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如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”，存在一定的健康风险。比如可能会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感，影响气血循环，另外，皮肤被箍太紧，或者袜子材质不好，不透气，对健康也毫无益处。

而对于糖尿病患者等人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，更不适合使用，建议由静脉曲张的患者最好及时就诊，规范治疗。

瘦腿袜不是人人都能穿

目前市场上销售的瘦腿袜虽然与医学上的静脉曲张袜是同一原理，但由于使用的动机不一样，往往会带来不同的后果。“本来是用来治病和防病的产品，但却被没病的人用来瘦身，由此而来的不良后果，首先就是会让使用者产生不舒服的感觉。”市面上销售的压力袜大多存在压力标示不清、制作工艺粗糙等问题，长期穿着，轻则引起腿部不适，重则可导致下肢动脉供血不足，出现腿痛甚至坏死等后果。

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其次，如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”，还会存在一定的健康风险。例如会把小腿的浅表静脉压扁，影响静脉原有的功能;又或者会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感。而对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，甚至会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，影响正常行走。

穿瘦腿袜一定要正规产品

在购买静脉曲张袜时一定要选择有资质的品牌，劣质静脉曲张袜使用的材料不合要求。穿着劣质静脉曲张袜可能会引起皮肤过敏、红肿，严重者甚至会导致静脉曲张等疾病。在穿着过程中如果效果不明显或有不良反应一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的后果。

在穿齐踝袜时也不能穿过紧地袜子，因为过紧的袜子容易造成脚部血流不畅，从而增加静脉曲张的危险。