一年一度的农历新年，是合家团圆，共享天伦的美好日子。在喜庆之余，作为儿女的你们，更加要提醒爸妈保护心脏，因为在春节期间可是中老年人心脑血管病的高发时期哦！

普通心绞痛、心梗怎么区分

1.普通的心绞痛可能持续3-5分钟或10余分钟就有所缓解，但心梗引起的心绞痛持续时间明显延长，甚至超过半小时以上。

2.普通心绞痛通过休息或含服硝酸甘油，很快就能缓解。但如果含服硝酸甘油没有效果，就要当心是不是发生急性心肌梗死了。

3.许多心肌梗死病人不一定表现为心绞痛，可能会出现上腹痛，被病人误当做胃病治；也可能左肩部、背部、左前臂疼痛；还可能咽喉有紧缩感，甚至有一部分病人会表现会牙痛。

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家人突发胸痛的处理

患者版

1.一旦发生剧烈胸痛，怀疑心梗，首先千万千万不要惊慌。

2.家人在场尽快告知家人，让家人帮助自己。

3.平卧、休息。不要听信朋友圈谣言，做咳嗽、猛起身这些危险动作。

4.拨打120，告知详细地址、症状，等待救援。

家属版

1.帮助病人平卧、休息。

2.家中有血压计的可以量量血压，有制氧机可以先吸氧。

3.病人血压正常或略偏高，含服硝酸甘油。血压较低者，服用硝酸甘油反而会更低，对病情有害无益。

4.赶紧拨打120，按120指示进行下一步处理。

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Tips：

网上谣传心梗发作要赶紧吃阿司匹林。吴宏超提醒，已经确定是心肌梗死病人，可以吃阿司匹林，但如果是非心梗引起的胸痛（如主动脉夹层等），乱服用阿司匹林可能会增加出血等风险，加重病情。

春节这样做才能防心梗

不要间断治疗

不少老人有这样的观念：春节服药不吉利。所以春节期间，有些中老年人会擅自停药、减药。冠心病、高血压、糖尿病等慢性病人，本来就要终身服药，擅自停药可能会带来一系列严重后果。

管住嘴

春节容易暴饮暴食，高危人群要做到饮食有节，不要过量饮酒，最好能戒烟。

休息好再开心也不熬夜

过年难得团聚，不少病人会熬夜欢聚、打麻将等，这样很容易出问题。要注意适当休息，再开心也不拿身子来折腾。

保持大便通畅

许多人都有这样的经验：一旦便秘或大便不顺，就会用力憋气排便。其实，当人用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，会使腹压增高，血压骤升、心肌耗氧量增加。这样很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗塞及严重的心律失常，甚至猝死。

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保暖工作不懈怠

今年全国各地都饱受寒潮之苦，寒冷季节会引发很多心血管问题，比如血管痉挛、血压波动大等。所以，要做好保暖工作，早上不要太早出门。

高兴但别激动

情绪波动会引起血压骤升，所以春节团圆高兴即可，不要过分激动、兴奋，保持平稳的心态，对健康很有帮助。