对于微量元素，可能有很多人都了解，微量元素就是我们人体所必须的营养元素，很多家长怀疑自己的孩子缺乏微量元素，想去检查，但其实没必要去检查，下面让我们一起来了解了解吧！

什么是微量元素

一般来说，凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素。

1990 年国际权威医学机构重新界定了「微量元素」的范围，并按其生物学的作用分成三类：

人体必需微量元素，共 8 种，包括碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴、铁。

人体可能必需的元素，共 5 种，包括锰、硅、硼、钒、镍。

具有潜在的毒性，但在低剂量时可能具有人体必需功能的元素，共 7 种，包括氟、铅、镉、汞、砷、铝、锡。

虽然钙不算微量元素，但是经常也被当成需要测量的元素，因此在此一并介绍。

当人体内某些微量元素的含量异常便会导致疾病，例如缺铁会导致贫血，缺锌会影响食欲，摄入过量氟元素会引起氟斑牙等等。

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微量元素检测尚不完善

头发检查

头发生长需要一定的时间，所以头发中检测到的微量元素只能反映人体几周前的情况。

另外，头发标本容易受到空气污染等其他多种因素影响，导致结果常常不准确，所以其临床价值很有限，目前已很少使用。

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血液检查

利用特殊仪器来检测血液标本，基本能反映血液中的微量元素值。

但这个数值并不能作为绝对的参考标准，因为微量元素不是只存在于血液中，有的在血液中含量很少，甚至检测不到，不能反映该元素的真实含量；另外，也有很多因素会影响检测结果，比如孩子的饮食习惯、吃下食物的种类、是否患有疾病等。

微量元素检测不应成为常规

不要跟风做微量元素检测

其实国家卫计委早在 2013 年就已发出通知，规范了微量元素检查流程和适用条件。如果不是诊断需要，不建议给孩子常规做微量元素检测。

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即使检测结果异常，也别过分担心

目前，国际上对于微量元素的检测结果并没有明确统一的标准，并不能说某个数值就一定是有问题或者正常，微量元素检测结果只能作为医生的参考之一。

而且在临床上，如果医生需要确诊某个微量元素是否异常，不会只看单一的检测结果，还会结合一些间接的指标来判断。例如，判断孩子是否缺钙，会结合体内维生素 D 的含量来看；判断孩子是否缺铁，会参考血红蛋白水平和血清铁蛋白的含量；判断孩子是否缺锌，需要结合补锌以后血液中锌元素的变化幅度。

所以，当孩子出现「枕秃」「不爱吃饭」「爱哭闹」「常生病」这些情况时，都不能作为判断微量元素异常的依据，家长不应该凭自己的经验去下结论，而是应该求助于儿科医生。

总之，微量元素这件事儿，应该请专业的医生来判断、听医生的建议才靠谱。