大部分的孕妇孕期难逃牙龈炎的侵扰，这是为什么呢?最主要的原因应该是怀孕期间的雌激素、黄体酮、绒毛膜促性腺激素等物质的变化，导致孕妇患炎症的概率增加，如不及时预防很难逃过病毒侵扰。

妊娠性牙龈炎常出现两个高潮期，一是在妊娠的头三个月，一是在妊娠的最后三个月。妊娠初期，孕妇体内绒毛膜促性腺激素明显增加，可影响牙龈上皮组织的完整性，而妊娠后期黄体激素的水平达到最高，因此，妊娠性牙龈炎一般以妊娠第23个月及分娩前最为严重。

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八成孕妇都患牙龈炎，为什么

牙龈俗称牙床，而牙龈炎也即牙床发炎，是一种最常见的疾病，成年人及青少年都可发病。此病与局部牙石的机械刺激及全身代谢障碍和中医所说的上火”有密切关系。

而妊娠期牙龈炎在怀孕第3个月就会开始，第8个月时达巅峰，表现为牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。女性在怀孕期间由于雌性激素、妊娠激素不平衡等影响，内分泌发生改变，使组织的新陈代谢受影响，容易发生妊娠期牙龈炎，大约30～75﹪的孕妇会受到牙龈炎的影响。很多孕妇怀孕后，经常有明显的牙龈出血，甚至妨碍饮食 ，这是患了妊娠牙龈炎的缘故。

孕期患牙龈炎的原因

1、怀孕后，体内的激素发生变化，尤其是黄体酮水平上升很高，导致正常情况下能够耐受的各种发病因素;

2、准妈妈饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生;

3、牙龈四周堆积牙菌斑、牙结石等。

如何治疗孕期牙龈炎

有些妇女怀孕以后，妊娠反应尚小，就是牙龈经常出血，甚至偶有一夜醒来，枕头上血迹斑斑，但毫无痛觉。如果张嘴对镜看看，没准吓一跳。全口牙龈浮肿，齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰，脆软的牙龈就会破裂出血，出血量也较多，且难以止住。

这种怪毛病，称为妊娠牙龈炎，多见于孕早期。引起上班族孕妇牙龈发炎的原因，以孕后体内雌、孕激素增多使牙眼血管发生变化为基础，外加其他因素作祟，像不注意口腔卫生、有牙垢沉积、牙齿排列不整齐或张口呼吸等等。

妊娠期牙龈炎将随妊娠的进展而日益加重，但产后会逐渐自行消退。因此，一旦发生，惟有从减少牙龈出血和减慢它的发展着手:

(1)勤刷牙，每次进食后都用软毛牙刷刷牙，刷时注意顺牙缝刷，尽量不碰伤牙龈，不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸，有利于细菌生长，会破坏牙龈上皮，加剧牙龈炎及出血。

(2)挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物，以减轻牙龈负担，避免损伤。

(3)多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，或口服维生素C片剂，以降低毛细血管的通透性。

孕妇如何预防孕期牙龈炎

1、注意妊娠期的口腔卫生，坚持做到每餐饭后漱口、睡前刷牙，避免食物残渣在口内发酵产酸。

2、妊娠期恶心、呕吐的孕妇更应注意清除存留在口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片。

孕妇可喝柠檬水预防口腔炎

孕妇常会觉得自己空腔有异味或者出现空腔问题，非常尴尬。遇到这种情况，不妨借个柠檬来缓解。餐后喝杯淡淡的柠檬水，可以令口腔保持湿润，还能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残留食物造成的空腔疾病。

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。

步骤1：将鲜柠檬洗净。

步骤2：柠檬切开。

步骤3：将柠檬压榨取汁。

步骤4：用适温开水兑水稀释即可。

3、牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到牙科请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。