你了解糖尿病吗？你知道特别是在冬季的时候，糖尿病患者需要注意哪些吗？一起往下看看吧。

糖尿病患者的明显症状

消瘦

糖尿病症状表现为消瘦，糖尿病患者在患病以后，体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，导致蛋白质合成不足，分解加快等，会引起消瘦，如有多尿症状，体内水分的丢失更会加重消瘦症状。同样，病程时间越长，血糖越高，糖尿病患者病情越重，消瘦也就越明显。

多饮多尿

糖尿病症状表现为多饮多尿，糖尿病的多尿症状，主要是因为血糖高导致的，慢性糖尿病患者血糖液体浓度增高，不容易被充分利用，尤其是肾小球滤出后，而不可以绝对被肾小管重吸，致使形成渗透性住进排尿，显露出来多尿，患者出现多尿症状，容易导致人体缺水，发生口干舌燥现象，继而出现了多饮的现象。

性功能障

糖尿病发生以后，会引起血管、神经系统病变以及心理障碍等，从而引发男性阳痿，女的性冷漠、月经不调等性功能障碍症状。

视力障碍

糖尿病会引起眼睛各个部位的合并症，以至出现视力减退、黑蒙、失明等一系列糖尿病的典型症状表现。

以上就是给大家介绍的得了糖尿病会有什么明显症状的内容介绍，想必通过上述文章的介绍，大家都对糖尿病的症状有了简单的了解，这对糖尿病的治疗会有很大帮助，希望患者积极的配合治疗，早日恢复健康。

冬天大家都爱吃火锅、麻油鸡，年底又有圣诞节、跨年、农历春节等节庆，大餐吃太多，一不小心就发胖！体重过重除了对糖尿病患者不利，也容易导致血压和血脂升高，加上天冷血管收缩，恐引发中风和心肌梗塞！让腾牛健康网的小编告诉你如何吃饱不养胖！

根据统计，一个冬天过下来，我们的平均体重可以增加2至5公斤，而体重增加会提高身体的胰岛素阻抗性，造成血糖上升。糖尿病患者至少每三个月要检查一次糖化血色素，来评估最近的血糖控制情形，而大节日过后，数值往往都会上升1至2。

不过，台湾人最喜欢在冬天进补，过年过节也难免要吃点美食，到底该怎麽吃才能兼顾健康？

冬季饮食需注意

冬日补品少油少酒搭配青菜才健康

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冬令进补常食用的十全大补汤、当归鸭或排骨、麻油鸡、薑母鸭等，主要是以肉类为主的炖补汤品。这些补品含有优质的蛋白质来源，对血糖影响不大，只要选择油脂含量较低的部位，去掉外层皮再烹调，份量不过多，的确可以滋补不伤身。

不过，由于麻油和米酒每单位的热量很高，不小心就会摄取过多卡路里，造成体重上升及血脂异常。因此，建议只要添加少许的麻油和米酒，简单调味即可，避免使用太多。

另外，进补的汤品大多搭配面或面线，而这些主食属于富含淀粉的全谷根茎类，是容易造成血糖上升的食物。若只喝汤吃麵，为了达到饱足感，就会额外吃较多的淀粉，因此建议一定要有青菜，增加饱足感又健康。

浓汤羹汤口感黏稠太白粉地瓜粉热量高

冬天大家总爱吃浓汤、咖哩、羹汤等吃起来黏呼呼的食物，一吃下肚立刻驱走寒冷。但这些食物为了塑造黏稠浓厚的口感，会添加也属于淀粉类的太白粉及地瓜粉，热量会大幅上升，也会造成糖尿病病人的血糖上升。

红豆汤圆再加糖喝一碗血糖破表

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另外，很多人冬天深夜喜欢来碗甜汤，却不晓得红豆、绿豆、莲子、芋头、地瓜都是淀粉，再加上黑糖、冰糖、或蔗糖调味，吃一小碗血糖就爆表。汤圆也是高热量的代表，小汤圆10颗或大汤圆4颗的热量就相当于一碗白饭，糖友一定要特别小心。

火锅可吃青菜肉类别吃加工饺类和沙茶

火锅是冬天最受欢迎的食物，很多糖尿病患者误以为火锅不能吃，但其实涮肉、青菜、菇类、豆腐都可食用，只要避免加工饺类、锅底使用少油高汤、沾薄盐酱油而不沾沙茶酱，糖友也能开心吃火锅。

手机APP管理体重记录饮食评估热量

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想要妥善管理体重，现在也可以善用手机APP。台北市政府提供免费下载体重管理程式，轻松一拍即可完成饮食纪录、热量评估及运动管理，其中还提供丰富多样的营养资讯及食物热量表，是冬天控制体重的利器。

胖太多要注意应寻求专业诊治

如果体重半年内增加超过10%，就要考虑可能是内分泌疾病所造成，如甲状腺功能低下或库欣氏症等，应至内分泌及新陈代谢科求诊，勿迷信坊间偏方或减肥药，以免延误治疗，花钱又伤身。

近几年有许多新型药物有助于体重控制，如果民众有体重过重的困扰，可以带著平日的饮食纪录，到内分泌及新陈代谢科求诊，经由医师完整评估，排除可能疾病，配合生活习惯调整和药物治疗，就能轻松过冬不养胖。

糖尿病是由遗传因素、精神因素等致病因子作用于机体导致胰岛功能减退导致的疾病。它的产生通常表现为“三多一少”，那么当患上糖尿病时需要注意哪些呢?相信很多的朋友们对于这个问题都很想了解吧，那么大家就来看看吧。

糖尿病患者的注意事项

要预防各类感染

糖尿病患者在家庭治疗过程中，切记要谨防各类感染，特别是化脓性感染，这是因为化脓性感染会引起患者体内胰岛素拮抗剂的释放过多，使患者对胰岛素的需求量增加，可能会引起患者酮症酸中毒。此外，患者要注意定期到医院复查，及早发现和治疗糖尿病的并发症，对于当患上糖尿病时需要注意哪些呢?这个问题朋友们是否有些了解了。

要严格控制饮食

糖尿病患者必须要注意严格的控制好日常的饮食，这是治疗糖尿病最关键的一环，患者每天的主食要控制在300克左右，如果是体力劳动者可适当的加量，身体肥胖的患者要注意适当的减量。如果患者每天进食后有饥饿感，可适当的再进食一些蔬菜，注意不能吃土豆、红薯等糖分较高的蔬菜。在副食的选择上，要注意多吃富含蛋白质的瘦肉、鸡、鱼、蛋、奶及豆制品，严禁吃甜食、糖果等，希望朋友们发现糖尿病的症状，就要及时的对糖尿病治疗。

要学会自测血糖

糖尿病患者的血糖指标是反映患者病情的“晴雨表”，是调节胰岛素用量的“参照物”，因此，在家治疗的糖尿病患者，要学会自测血糖，以方便治疗。此外，要注意根据血糖的指标调节胰岛素的剂量，遵照医生的医嘱及药物使用说明书，正确用药，不可随意加大剂量，否则会导致严重后果。

要参加体育锻炼

糖尿病患者要适当的参加一些适合自己体能的体育活动，因为适当的体育锻炼能减少患者对胰岛素的需要量，能有效的增强患者体内脂肪及糖的利用，但需要注意的是，患者切不可进行超越自己体能的剧烈的运动，过于剧烈的运动往往会导致患者发生低血糖。

相信很多的朋友们对当患上糖尿病时的注意事项有些了解了吧。建议患者朋友们当发现有糖尿病的症状时，就要及时的去治疗糖尿病，不要担心、受怕，要保证好的心情。