冬季泡脚加白醋 安神助眠效果好

2018-07-28 11:52 出处:网络 编辑:@养生网
冬季睡觉前,在泡脚的盆中加些白醋会有意想不到的收获,当然水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时即可。这样可以治疗睡眠障碍,消除疲劳。

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