胆固醇偏高怎么办 应多吃燕麦豆类和西红柿

2018-07-28 11:51 出处:网络 编辑:@养生网
像蛋黄、动物内脏和脑子胆固醇较高,不宜多食,而像刀鱼,海参、鸡肉、牛奶、海蜇皮胆固醇较低,还有一些食物,像大蒜、豆类、洋葱、苹果都具有降低胆固醇的作用。

胆固醇偏高怎么办 应多吃燕麦豆类和西红柿

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