胃是我们身体重要的一部分，起在消化方面的问题，现在特别是年轻人忙于工作很容易胃部方面出现问题，其实我们要在饮食以及生活方面特别的注意才行。

概述

与多数网友想象的胃镜体验不同，这位“晒胃”女编辑是获得了一次特殊的胃镜体验机会，从而可以口服一枚胶囊机器人，完成无痛无创的胃镜检查。不少感慨胃部健康的网友，对其微博中自拍时合影的这个小胶囊兴趣倍增，而就记者了解这种最新的胃镜技术目前已在我国100余家顶级三甲医院投入临床使用，并且是完全自主的世界领先科技。

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有了高科技的胃镜方式能够让大家在检查时避免痛苦，这或许是很多胃病患者最大的福音。我国胃病筛查率远远低于世界水平，但改善一个检查方式依然治标不能治本。有专家称，良好的饮食习惯依然是保护胃部健康的前提，防治结合才是改善我国胃病频发现状的关键。

胃好颜值就好吗

有专家指出，人体的胃部作为消化道系统的重要一环，担负着人体内分泌调节的关键一环。对于女性来说，胃部健康与否可以直接关系到人的面部肤质上，比如爱吃辣椒的女孩，如果内分泌失调就会容易脸上起小痘痘，如果你也发现这种情况的话，专家提醒就该关心一下自己的胃部健康了。

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消化道上的问题，会在人体的面部产生很多直接反应，这也是我国中医诊断的一些关键参照因素。比如胃部功能欠佳会在面部形成面色萎黄、无光泽、消瘦等表现，甚至暗疮或粉刺。因此，从走红“晒胃”女编辑的胃镜照影上来分析，一个女孩拥有一个健康的胃部，或多或少对于爱美的女孩来说，都是有益无害的。

养胃食物大全

牛奶

牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

丁香茶

丁香茶具有温中降逆、暖胃、去除胃寒的功效。常喝丁香茶，不仅有效促进肠道蠕动，还能促使体内垃圾系统排出，长期饮用还能起到保护肠胃的作用。除此之外，常喝丁香茶还能除口臭，保持清新口气，这主要是针对胃寒引起的口臭，只要多喝丁香茶，戒掉寒凉食物，就能很快消除口臭。

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汤水

除了粥具有很好的养胃功效之外，还有一种食物同样具有同等的养胃作用，那就是汤。但是要注意，汤最好不要是肉汤，因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质，这不利于养胃。最好的汤是菜汤，比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等，你还可以在其中加入一些鸡精进行调味，这样养胃的功效会更加的明显。

主食

吃什么养胃的问题上，应该适量的多吃主食，在主食方面最养胃的是面条。在大米中含有较多的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

包心菜

要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。