有到了冬天了，南方人的冬天基本靠抖的，戴着大帽子，捂着热水袋，冻得瑟瑟发抖，北方人永远都不会懂这种痛苦，北方人穿着单衣单裤，坐在暖气房间里，还一边吃着雪糕。

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新闻介绍

今天(11.17)上午有媒体在网上报道称，随着南方的几段天气增多、老百姓对生活质量要求提高，各界对于“南方也要供暖”已经达成共识，当前争论的焦点就是采取集中供暖还是分散供暖的方式。对于集中还是分散供暖网友心中似乎并没有什么概念，因为不知道其中的区别与不同，优势与劣势。

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反而许多网友吐槽的是表示自己所在的地方不需要供暖，比如广西、广东福建等这些偏南方的省份的网友表示自己所在的地方现在还是近30度的高温，秋天还没到，哪里来的冬天。不过湖北、湖南江西等地的网友则强烈要求“南方供暖”，不过也有网友十分担忧称如果真的供暖以后，会给现在恶劣的空气质量“雪上加霜”，对自己身体不利。

那么如果真的要供暖的话，到底是集中供暖好还是分散供暖好呢?集中供暖，指集中集团式供暖的一种形式。一般都是按一个采暖季每平方(建筑面积)来收费的，对北方地区来说，天气比较冷，需要供暖时间长，应该集中供暖省钱。欧洲国家此前也是采取集中供暖但是自20世纪70年代以后纷纷采取分散供暖、分户计量的方式。反而耗能、二氧化碳等都下降了还促进了工期质量，也达到了热力公司和用户的双赢结果。

电地暖的危害

电地暖

电地暖除了有热辐射传递的能量外，还有电场和磁场产生的能量，不过这种能量对人体的影响相当于咸菜和咖啡。因为电地暖使用的电加热供暖，属于低频电流，不会对人体造成危害。更何况，电缆上面会有外壳、地板或者瓷砖，有了这些屏蔽，电缆的磁场和电场还会进一步下降。

地热供暖

地热不会对人体产生辐射危害，那么为什么有的人在地热房间里会感到不适呢？专家表示，这与室内装修材料有很大的关系。

南京工业大学城市建设与安全工程学院副教授陈丽萍表示：“一般家庭使用的地板，以复合板材为主。在生产的过程中，会使用到含甲醛、苯之类的物质，使得地板防水防蛀。包括在上油漆、拼装的过程中，使用到的粘合剂，都含有一定的化学物质。”陈丽萍说：“哪怕不用地板，用地砖，在地砖中也难免会含有一定量的放射性物质，如氡气。刚装修完的家，哪怕没有地暖，也时时刻刻在慢慢地挥发甲醛、氡气等有害物质。区别就在于，质量好的材质有毒物质含量低，对人体的危害小。”

甲醛、苯、氡气，这些名字想必大家都不陌生，在关于装修的新闻中，我们已经见到很多。像甲醛这种室内装修的主要污染源，当它的浓度稍微超标时，人们很难闻到它的气味，但在室内呆时间久了就会出现口鼻眼喉的不适症状；当能够闻到刺鼻的味道时，说明甲醛超标已经比较严重，在这种环境里呆时间长了，人体会出现水肿、肺炎，严重的会造成死亡。特别是儿童，容易诱发白血病或对神经系统造成影响。

供暖季节要去火

长期恒温燥热易上火

供暖后，室内干燥，丢失的水分就更多，长时间处于这样的环境中，心血管、泌尿系统等身体五大部位都会跟着“遭殃”。室内室外的强烈温差会使身体免疫功能下降，从而导致人们出现不同程度的内热不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、虚弱无力等，甚至嘴角干裂、牙龈肿痛、流鼻血、大便干燥，也就是俗话说的“上火”了。这些都是暖气烘出来的“暖气病”，老人和孩子成为“暖气病”的高发人群。

温度过高肺火会燃烧

室内温度高，呼吸道水分蒸发较多，肺和上呼吸道会比较干燥，而干燥会使肺部纤毛运动受到阻碍，导致痰液不容易排出，容易引发肺炎等疾病。

在冬季，唇部疾病也会越来越严重，且大多为小孩。唇部出现皲裂、蜕皮，孩子们会舔一舔，唇干后再舔一舔，这是非常不正确的做法。建议家长在孩子睡觉时给他们涂抹滋润的唇膏，或涂些植物油、蜂蜜。

很多老人、小孩以及慢性病患者都选择足不出户蜗居家中，可长期待在高温度的室内，对慢性病患者更不好，甚至还会引发慢性病症复发。在暖气房内应多开窗，开窗时间以上午9点至10点为宜。如天气不错，可将开窗时间延长，能有效赶走室内的细菌和病毒。

调节室温祛火遵医嘱

如果上火症状较严重，很多人都会去药店买点祛火药服用。一般不要自行购药服用，因为上火症状不同，用药也有差异。

由于暖气病引起的上火，可以先诊断，遵医嘱对症下药。症状较轻的人，可中药代茶饮，用菊花、金银花泡水喝，也可以在饮食上加以调节，多吃青菜、萝卜、番茄、豆腐、银耳等，不吃或少吃辛辣食品，不饮或少饮酒。建议大家多吃一些滋补的食物，如大枣、枸杞、麦冬、桑葚、当归，适当进补。

预防“暖气病”，首先要多喝水。老年人因排尿次数多，每天需饮2000毫升的水。其次要多吃水果，如苹果、梨、香蕉等。控制好居室温度、空气湿度也很关键。通常，室温在18℃至24℃之间、湿度50%至60%为宜。多开窗通风，最好早晚各开一次窗，每次通风时间不少于半小时。现在采取分户供暖，如果室内温度居高不下，可以关闭一组暖气的阀门。

有些家庭喜欢用加湿器，加湿器不是杀菌器，务必要定时清洗，否则容易引起呼吸系统疾病，家里有关节炎、糖尿病患者更要慎用空气加湿器。种养绿色植物是提高空气湿度的不错办法，在室内摆放植物时，最好选君子兰、吊兰、绿萝，这些植物叶面蒸腾的水分比较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有吸附空气中有害气体的作用。