小的时候经常听到手指的长短决定着一个人的寿命，其实决定寿命的因素有很多，手指长短主要是和激素有关，食指越长，患前列腺癌的几率则比较低。
这个答案毋庸置疑是科学的，有些激素导致的性格和健康状况也可以简单通过手指 长短做初步判断。
激素对人类的影响中，除了寿命，最为大家津津乐道的无非是手指的长短。事实上，食指与无名指的“战争”，始于英国利物浦大学的一项研究，研究者们认为，无名指越长，心脏的抗病能力也就越强；食指越长，患前列腺癌的几率则比较低。
由于手指的长短比率在胎儿时就已经由基因决定了，因此，从一个婴儿的手指来预测其青壮年时是否会患上疾病是很有可能的。加拿大艾伯塔大学的研究 也表明，手指长短的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾病、乳腺癌等的几率，此外，人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名 指的长短有联系。
既然食指和无名指暗藏着许多端倪，它们的长短又跟什么相关？美国霍华德休斯医学研究所一项针对小鼠的新研究显示，两者的长短不同与激素有关。研 究人员使用基因工具改变了胚胎发育期小鼠的睾酮和雌激素含量，结果表明，在子宫中就缺乏睾酮的公鼠，食指比无名指长；缺乏雌激素的公鼠，无名指更长。这点 从生活中也可以得到验证：人类女性的无名指往往比食指短或一样长，而男性的无名指一般比食指长。
对此，暨南大学医学院的宋彬教授认为，手指长度确实可以作为人们在母体子宫内发育时激素是否平衡的指标。“手指是在怀孕期最后3个月内成形的， 这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但‘手指比率’却永远跟我们出生时保持一致。”
如果一位男性的食指比无名指长，那么他在胚胎发育的某个时期，雌激素的含量可能较多。“因此，一些激素导致的性格和健康状况也可以简单通过手指 长短做初步判断。”宋彬说。如果食指长于无名指，那么女性可能拥有更高的生育能力、比较谦虚敏感、相对容易患乳腺癌、不爱冒风险；男性则生育能力较弱、口 头表达能力较强、攻击性弱、方向感差，反之亦然。
寿命长短由多种因素决定
当然了，手指比率透露出的健康状况只能作为参考，具体到所患疾病和寿命长短，应该结合实际情况来分析。尹卓娜强调，像心血管疾病，确实与激素水 平有关，但生活习惯、环境等外在因素也会影响患病几率。“虽说女性雌激素含量高对心血管有保护作用，但如果抽烟过量或经常熬夜，再高的雌激素也起不到作 用，同样可能诱发心血管疾病。”
至于女性为什么普遍比男性长寿，两位专家都表示原因复杂。“显然生理、心理因素，还有两性在行为模式、社会互动上的差异，都不容忽视。比如当下社会中，大部分男性可能要比女性承受更大的压力。”尹卓娜说。
宋彬教授则认为，与男性相比，女性拥有更复杂的免疫系统。他从基因角度分析了这一现象：“我们知道，男性染色体为‘XY’，而女性的染色体则是 ‘XX’。如果在一条X染色体上带有一个影响寿命的基因，那么，另一条X染色体上很可能存在一个纠正的基因，这样，女性受先天的遗传影响就大为减少。”
目前知道的200多种遗传病中，男性易得的占75%，女性易得的只占25%。特别是因第八凝血因子缺乏引起的血友病，基本上也都发生于男性。此 外，红绿色盲、溶血性贫血、遗传性耳聋、先天性无丙球血症等疾病，也有“重男轻女”的趋势。“尤其值得重视的是，免疫基因主要存在于X染色体上，女性具有 两条X染色体，因而可以这么认为，女性的免疫系统有着双保险，至少要比男性强一倍左右。较完善的免疫功能可能使女性的寿命要长于男子。”宋彬说。
用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。
用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指重复5－6次。此动作能够促进血液循环，帮助脂肪达到容易分解状态。若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。
这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
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