冬天起床靠毅力 这五件事千万不要做

2018-07-27 17:51 出处:网络 编辑:@养生网
到了冬天人们都会赖床的习惯,起床对于大家来说是一件很困难的事情,我们可以将贴身衣服拉近被窝,积蓄一定温度再开始衣服,缩小身体与室内温差,减少心理抗拒心理。

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