最近你应该会看到一则“小孩用热水泡脚会让脚的韧带变松！”的新闻，很多人都不理解，寒冷的冬天，用热水泡脚不是很正常的吗？那么长期用热水给宝宝泡脚会有什么危害吗？

冬天不能用热水给宝宝泡脚

1、作为医生，一般不提倡用热水给婴幼儿泡脚。毕竟小孩是“纯阳之体”，本身就容易发热，爱上火。如果再用较热的水泡脚，会容易热上加热。2、加之宝宝对温度的感觉和大人不一样，大人觉得水温稍热，对孩子来说已经是很烫了。从这个角度说，也不建议用热水泡脚的。

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3、用热水给宝宝泡脚会让脚的韧带变松。在幼儿时期，宝宝的足弓还没有形成，骨头和关节很有弹性，宝宝脚底堆积的脂肪也会是足弓变得不明显，所以当他们站立时脚底比较平坦，且这种“平”足会一直延续到6岁，知道他们的脚钙化定型，足弓才会显现。4、要是经常用热水给幼儿洗脚或是烫脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育形成和维持，容易形成扁平足。

给宝宝洗脚注意事项

1、一般建议使用水温，在夏天的时候洗脚水的温度可以在38-40度之间，到了冬天，洗脚水的温度可以逐渐提高，水温在45度左右为佳

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2、洗脚时的水量以将整个足部都浸在水中为宜，浸泡时间保持3-5分钟就可以了。适当用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织的营养。3、洗完脚擦干之后可以给宝宝适当捏脚，能够舒活筋骨。增强抵抗力，促进睡眠，有助于他的生长发育。

给宝宝脚部按摩方法

1、先从脚掌心开始，用双手指往外抚摸。压住太阳穴神经丛的位置2、一手抓住宝宝的脚趾，另一手轻轻揉搓宝宝脚跟的内外侧3、用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或画小圆圈4、然后沿着脚背推过去，再推过来，重复2-3次

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5、在脚趾和脚掌相接处画小圆圈，要从小脚趾往大脚趾按，然后从头再按一次

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哪些人不能洗热水脚

1、冻脚不能烫2、空腹或过饱者3、糖尿病患者4、老年人泡脚要小心5、患有各种严重出血病患者6、处于妊娠及月经期的女性7、肾衰竭、心力衰竭等各种危重患者8、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者9、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人