每次觉得口干口苦，大部分人都是直接喝水将苦味盖过去，但是效果也只是一段时间。原因是因为口苦时时便会导致胆气上溢，由于胆汁苦导致而成的，主要的原因就是上火。那么当经常出现口干口苦的情况时，就应该注意你的饮食和作息，保持良好生活习惯。

口苦的症状及原因

生活节奏不规律，精神压力过大

这样的情况通常是都市人的疾病，这个其实是不需要治疗的，但是必须注意的就是要尽量清淡饮食，或者是保持足够的睡眠。

口腔炎症导致的口苦

口腔如果有炎症的话，口苦是很容易发生的，这种情况下通常跟牙齿炎症有关系，建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。

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肠胃不好导致的湿热口苦

现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好，这样下去会让肠胃功能消化差，食物长期积聚在胃肠里，导致产生了湿热，建议多喝山楂水等食物助消化，并尽量多走动。

肝功能不好

如果早上起来口苦，多是因为肝火旺而造成的，而每天晚上11点-1点是肝工作的时间，如果没有休息好，肝功能长期以往将会下降，导致口苦，所以大家要尽量早上床，喝一下溪黄草等凉茶。

慢性疾病

有些病会导致口苦的发生，例如糖尿病等，如果长期感觉到口苦，并尝试简单治疗也不怎么起作用，建议大家还是去医院体检一下比较好喔。

经常口苦的症状

目前将口苦口干，通常情况下是由于上火导致的。一旦有口苦时便会导致胆气上溢，由于胆汁苦导致而成的，当然有内火时也容易耗伤津液，所以才会有这种口苦口干的症状等等。

口苦则是指口中有苦味，多是由于急性炎症，以肝、胆炎症为主，经常性的同它的胆汁的代谢相关。而且口苦还可以多见于癌症，因为目前有研究表示，癌症病人会丧失掉对于甜味的食品失去味觉，于是对于食物的发苦感觉会与日俱增，所以便多是由于舌部血液循环障碍和唾液内成分的改变有着直接的关联。

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一旦有口苦时，必然会导致口干而且常常都难以忍受这种痛苦，即水不离口也解不了渴，于是患者朋友口里的唾液会明显减少，吞咽干食物也变的十分困难，而且一部分患者还会伴有肾小管受损、造成心律失常等危险结果，而且会伴有关节疼痛、以肘、膝关节为多见，所以患者口里会有明显的烧灼感、有异物感，易结痂！

口苦吃什么好

首先，吃吃猪肝可以去肺火，对于治疗潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红等等还是颇有效果的。然后，口苦时，喝喝莲子汤可以去心火。不化是虚火还是实火，均可以找到有效的方法来治疗一下，让自己可以彻底远离下口苦的情况。只需要水煎、加冰糖适量，吃莲子喝汤即可以去除口苦。最后，喝绿豆粥可以去胃火。有口苦情况时，不妨就以粳米、绿豆来煎煮一下，食之即可，自然可以缓解口苦的情况！

口苦治疗方法

推拿手法治疗口苦

口苦症一般都要改善胆的功能，如中里巴人倡导的敲胆经就是治疗口苦的一个非常好的方法。我们都知道，胆经循行在我们身体的两侧。腹部为阴面，背部为阳面，胆经正好走在阴面和阳面的中间部位，大家在自我按摩的时候，从上到下捋一下自己的胆经，按摩或者敲打一下，就有助于缓解口苦的症状。

今天教大家一个治疗胆病的自我按摩和推拿比较有效的方法，就是开胸顺气或者叫开肋顺气。方法是这样，我们用手掌贴着肋骨的缘，肋骨是斜上方走形的，一条一条往上推，特别是第6、第7肋骨中间有个穴叫做期门穴，它是肝的募穴，所有的肝病，特别是一些中晚期的肝病，都会在这儿有反应点，有的甚至痛不可触，我们用缓慢轻柔的手法推。另外第7、第8肋间有一个穴位叫日月，它是胆的募穴，所以胆的一些疾病在这里也有反应点，当我们顺着肋骨间隙推到腋下以后，再顺着手太阴肺经、手厥阴心包经和手少阴心经从指尖一直推出去，这就是开胸顺气。

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维生素C 治疗口苦的圣药

维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失。即使是重度的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现，而不是单独存在的疾病。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等。