晚上睡觉经常失眠多梦是什么原因 晚上失眠多梦怎么办

2018-07-28 11:50 出处:网络 编辑:@养生网
现代都市人,很多都会出现晚上睡觉时失眠多梦的情况,而第二天白天又会因为睡眠不足而导致精神状态不佳,困扰了很多人。为什么晚上睡觉会经常出现失眠多梦的情况呢?

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