哪些菜不用放味精 做这五类菜不宜放味精

2018-07-03 04:20 出处:网络 编辑:@养生网
精是一种增鲜味的调料,炒菜、做馅、拌凉菜、做汤等都可用。可以放心食用味精,但不要使用量过大,一般每天每人食用量不要超过20克。 味精虽能提鲜,但如使用方法不当,就会产生相反的效果!

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