排便什么时候最好 最佳时间每天早饭后

2018-07-28 11:49 出处:网络 编辑:@养生网
每天定时大便一次,最好在每天早饭后排便,因为早饭后,食物进入胃内能引起“胃——结肠反射”,促进胃肠蠕动,出现大蠕动波,易于排便反射的产生。

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