人们常说女生翻脸比翻书还快，很容易就会生气。其实是女生心思比较细腻，在乎的东西比较多，所以容易不开心。女朋友心情不好怎么安慰呢？看看下文的介绍吧。
必须在发觉女朋友生气的第一时间去道歉，眼神诚挚、态度恳切、语气柔和些，比如“宝贝，我真的错了”“不要生气，以后我再也不这样了”“别生气，我好心疼你”等等。有些小矛盾这样一来就可以解决了。千万不要想着等到女朋友气消了再去说清楚，女孩子在生气的时候是没有理智的，你拖得越久她就会越生气，甚至认为你不在乎她了。
女朋友生气了，如果你爱她，首先第一个原则就是不要同时跟她生气，千万不要对她置之不理，开始冷战。虽然也许置之不理，你的女朋友够爱你，会反过来讨好你，但是她的内心肯定是受伤失望的。这点不愉快她通常会放在心里，于是日积月累，你懂的!不能冷战，那要怎么办?哄!哄!哄!没错，就是如此粗暴简单，女朋友生气了人，当然要哄!!管她是生你气还是来姨妈了还是追的偶像悲剧了，管它那么多，哄!哄!哄!
找准原因，对症下药
如果你知道为什么，那么恭喜你，问题基本解决一大半，不过大部分情况下，男生是不知道女生为什么生气的。这个时候，就应该温声细语哄着。多交流!多交流!千万不能急!，问你女朋友为什么生气，是不是自己做错什么了。通常只要不是特别无理取闹的女生，都会给你台阶下，会告诉你为什么。
只要知道为什么就好办了。要是是你的原因，你就先认错，记住不要争辩，即使她不对，也要等她心情好再讲道理哈。大家应该都知道女生在生气的时候最讨厌的就是和她讲道理。即使你占了道理的高点又有何用，你女朋友照样不理你。
要是根本不是你的问题，那就更好办了。如果你的女朋友是为了遇到的一些生活或是工作上的问题而不开心。你就应该帮她分析问题的源头，给她出谋划策，告诉她该怎么办。即使你并不熟悉这一领域，你也可以告诉她你的想法，帮她上网查查，总之要给她一种“一切都有你在，没什么大不了”安全感。
如果你的女朋友是因为来大姨妈了心情不好，你需要做的不能仅仅只是“多喝热水”，你应该买好暖宝宝，装好热水袋，泡好红糖水，不让你的女朋友碰冷水，细心地呵护于她。
如果你的女朋友只是莫名其妙心情不好，自己也不知道是什么原因，这个时候，你要做的就是转移她的注意力，让她开心。你可以带她吃一顿好吃，看一场好看的电影，去逛逛街，买份她喜欢的礼物给她，甚至你可以讲点笑话给她听。只要你有心，你女朋友一定会心情好起来，投其所好!
如果道歉没有起到明显作用的话，那就送个礼物吧。比如鲜花、毛绒玩具等，具体的得按照女朋友的喜好选择。(这样做还是为了让女朋友能够感受到你依旧在乎她)一般来讲，女孩子是不会拒绝的，那你就顺势请她吃顿饭，在饭桌上再来一番自我忏悔就可以了。
女人在闹情绪，提要求，工或者撒娇时，她们常常是想得到一个你的肯定性的回答，女人最怕不确定的语气以及无可二可的回答的了。如果你这样回答了一个“不”。那你只是把自己推入火堆中，她有了没完没了地闹下去了。
目标只有一个，女人的情绪变化都是来自于对一些不确定的心理，她只是要你帮助她完成一个确定的方向而已。很多事情只要你给一个肯定就行。如果女朋友说没钱了，你只要拿钱给她就可以，她才不会关心那是你给多少呢。如果她在下班路说好累时，你只要说，我去车站接她，她才不会真是希望你在车站出现呢。
女朋友心情不好，广大男同胞第一步所要做的，是以关心的态度来倾听。以关心的态度，使用“嗯...”“亲爱的，是这样啊!”这样简短的话来回应你的恋人。顺便帮她擦擦眼泪，搂住她。或者只是用另外的语言说出她在谈论的内容。比如：“亲爱的，你这么难过，看起来这次的晋升对你很重要。”“亲爱的，看来你平常工作十分的努力。”
你不需要说很多的话，你所要做的只是倾听。倾诉也能一定程度上缓解情绪。你的恋人能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受。从而有可能自己找到解决办法。在没有弄清楚事实之前，也不要批评，指责，说教。如果有人认同恋人内心的伤痛并给机会来聊一聊她的困扰，那么恋人的伤痛就在减轻。
这里，你可以提问。“你们升职体系是怎么进行的?”“你们在平常的过程中有什么方面不太一样?”或许，在回答这些问题的时候，她心中已经有了答案。如果她明确的问：“你觉得我应该怎么办?”这个时候，是她明确的请求给予建议的时候，这个时候，你可以告诉她你的想法和建议。所以，如何处理恋人的负面情绪呢?
第一：积极关心的态度倾听，良好的回应你的恋人，肢体和语言。第二：接纳你的恋人的情绪。第三：如果她确定需要帮助和建议，以提问的方式，帮助她理清思维。
你低落的时候，你的男朋友是如何帮助你的?很多男性，在面对恋人低落情绪的时候，更多是不知所措。在我们的恋爱过程中，不管是男性和女性，我们的感受通常都是遭到否定的。所以，我们必须通过反省和练习，在我们的恋人需要帮助和支持的时候，良好的回应和关注他们，接纳他们的情绪，让恋人觉得，即使我的生活一团糟，还有你爱着我，接纳我，关心我，陪伴我。
女朋友生气不理你了，你不能赌气也不理她，这个时候一定要哄，可以给他讲笑话逗他开心，可以表达对她的真心，你不理她，她的心会变冷。
从现在开始，我只疼你一个，宠你，不会骗你，答应你的每一件事情，我都会做得到，对你讲的每一句话，都是真话，不欺负你，不骂你，相信你，有人欺负你，我会在第一时间来帮你，你开心的时候，我会陪着你开心，你不开心，我也会哄着你开心，永远觉得你最漂亮，做梦都会梦见你，在我的心里，只有你!
吵架了，女朋友骂你，说你，一定不要还嘴。她会说你，是因为在乎你，如果不在乎，她连多看你一眼都不想，所以一定不要跟他吵。可以买些她平时喜欢的小礼品给她惊喜，她一定不会再跟你计较，会感动。
女朋友生气叫你走，这个时候千万不能一走了之。女人是常口是心非的，她让你走，其实是气话，你该安静的陪在她身边，直到她消气为止，你可以表示一下你的心，打扫一下房间，给女朋友洗洗衣服，相信她一定不能再生气。
争吵的时候，往往情绪激动，很容易说出过激的伤害对方的话，如果你的女朋友不听你解释，掉头就走，你不能任由她自己一个走掉，一定要追上去，紧紧抱住她，告诉她，你不能没有她。她开始肯定会推开你，但是千万不要放手，应该抱的更紧，甚至可以强吻她，她这个时候是最脆弱的，应该用你坚强的胸膛温暖她的心。
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