长期单身是一种很常见的现象，有人说，她的一生不是错过，就是过错。那么长期单身的姑娘原因是什么？长期单身的危害有哪些？下面小编为大家解答，希望对大家有用！
心里没想谈恋爱
姑娘KK是我们一群人之中的活宝，活跃又开放，身边的异性缘那可是一片大好河山啊。可是KK到现在大学毕业了都没有谈过恋爱，为什么呢？在KK的世界观里，没有恋爱这个概念，没有男朋友这个概念。丰富的朋友圈让她的生活特别充实多彩，以至于她觉得有个男朋友谈个恋爱什么的未免也太麻烦了，还要花时间去整理两个人的关系。
有时候我们说她，KK交个男朋友吧，逛街潇洒有人陪。她一副“有什么大不了”的样子回答我们说：“逛街有朋友们陪就是啦，家里灯泡坏了我安得了就安，安不了我打个电话叫哥们来安，都是小事一桩啦。”
有时候觉得对于KK这样的人，单身和恋爱其实没什么区别，但是大好年华谈个恋爱，相伴相随的不也是另一种美好的回忆吗。
想谈恋爱，但一直在等待
小Q是个浪漫文静的女生，一副安静乖巧的样子容易激发男生的保护欲，所以身边的异性朋友都把她当小公主一样保护。
小Q期待的爱情是缘分带来的惊喜和浪漫，一见钟情后的惺惺相惜。按道理说，小Q身边的异性朋友会追求她，可是她说都没感觉，就算有感觉的，也只是默默暗恋。她觉得世界上一定有她的白马王子，就在某个角落，也许某天转角就能奇迹相见，两个人两眼相对，柔情似水，从此相依相偎。
我们仍然祝福小Q能在美丽年华遇见她的白马王子，但是有时候幸福需要追求和主动哦。
太努力去恋爱
萌萌是个追求完美的强迫症女生，她帮忙做的事情我们都特别放心。这么好一姑娘，单身着实在浪费，于是我们纷纷想要给她介绍对象。
有一次给她介绍对象，她提前一天就开始想好穿什么样的衣服，化什么样的妆容，好像要参加什么盛大典礼一样。我们都笑她不用这么紧张，没想到第二天她直接说，不去了，她太紧张了，然后就消极下来，任由我们怎么鼓励，都无动于衷。我们大家面面相觑，也没有办法。相亲约会也就吹了。
对于萌萌，后来我们一直鼓励她一定要保持平常心，踏出第一步，以后就会顺利很多。
其实总结起来，长期单身的原因不是你没人追，而是男生觉得你对他没意思，追你没希望，这是最重点的。当然不是每个人都是情圣，爱情还是个学习的过程。至于现在还没拥有，那么就让自己变得更加优秀，只为某天迎接更好的他吧。
长期单身的危害有哪些
长期单身的负面影响一：或致焦虑抑郁
“长期单身易对本人的生理和心理造成较大影响。若一个人长期单身，在生活中，他（她）极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。”心理科主任告诉编辑，例如：一个人年至四十仍是单身，虽然他已事业有成——在公司，表现强势，老板赏识，人人尊重他；在生活中，住高尚住宅，开高档汽车，穿名牌衣服，每天过着高质量的生活。他似乎过着人们梦寐以求的生活。
“但每天回到家中，只有自己一人，望着家里冷冰冰的墙壁，心中寂寞孤独，无奈的情绪一触即发。而且这种情绪不能展现于人前，只能默默压抑在心中。”心理科主任表示，加上这类人自身的人际关系较差，且亲情淡薄，他们不愿与身边的亲友交往，更没有知心朋友。所以，他们心中压力、负面情绪便无处发泄，又再压抑在心里，不断恶性循环。终有一天，会超越他的忍耐极限，最终极有可能爆发成抑郁症或焦虑症等心理障碍，对其心理造成严重的伤害。
当然，心理科主任也强调，并不是所有长期单身的人都会出现心理障碍，这主要取决于自身的心理素质——保持一个良好的心理状态，用平和，宽容的心对待外界事物，同样可以做一个快乐的单身贵族。
长期单身的负面影响二：或短命十年
俗话说：心理与生理息息相关。心理受伤，生理同样免不了遭殃。“哈佛大学的研究报告指出，不结婚的大龄青年，他们的寿命与正常结婚生孩子的人比，平均短十年。女性约少7-10年，男性则少10年左右。”洪军主任表示，一个人是否健康，50%受心理影响。而长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。
“35岁左右是女性乳腺癌的高发期，单身女性乳腺癌的发病率可能比正常情况高。”心理科主任表示，当然，长期单身，或过度晚育并不是诱发乳腺癌的必然因素，只是可能存在一定联系。
长期单身的负面影响三：或影响社会稳定犯罪率增高
一个人长期单身，不仅会对自身的生理、心理造成影响。还会影响社会的安定。“据有关统计学和国内国外的研究报道指出，在单身一族中，若男性的比例每增加1%，犯罪的比例就会增加6%-7%。”
心理科主任说，当男性长期单身，其心态会逐渐发生变化——自卑、暴躁、情绪不稳定等等，且大部分男性的性格比女性暴躁。因此，当工作中出现小差错，或在生活中遇到不顺心的事，就容易引发其内心激烈的情绪反应，使他做出一些违法，或伤害他人等偏激的行为。
不管是从自身角度出发，还是从社会角度出发，选择长期单身，确实不是大家的最佳选择。
如何活出自己的精彩
给自己定位，做个理智的女人
首先就要读懂自己内心，知道自己内心渴望什么，想要什么，给自己定一个合理的位置，不要急躁，冷静思考，知道自己该干什么，该怎么做。
学会时尚，做个美丽的女人
要一年轻的心态，审视世界，学会打扮自己。追求时尚，跟随时代的脚步进步，要以修养、素质和文化来充实自己，做一个美丽时尚有魅力的女人，做生活的主宰。
内可入得厨房，外可出得厅堂，做一个贤惠的女人
学会爱自己的家人，家人是世界上唯一不会抛弃自己的人，照顾家人，同时也要多读一些时尚杂志和热点时事，既可主内又可主外，即使帮不上家里的忙但不给家里添麻烦。
要独立自主，不依赖他人，做一个自主的女人
人生来都是自己舞台上的主角，另一半只是老天配给你的，不要以他为重心而转，要自强，可以有自己的独立空间，思想上就要独立自主，自己的事情要尽力去做，尽量不要靠他人。
要创造自己的事业，有独立的经济来源，做一个自强的女人
有独立的经济可以供你自己做想做的事情，买你自己想买的东西，其实经济在生活中也占主导地位，有了独立的经济，别人也会对你另眼相看，不必在别人面前觉得自卑。
培养健康的兴趣爱好，做一个健康的女人
健康是你做任何事情的本钱，有时间可以练练瑜伽，跑跑步，塑造美丽的身形，也可以看看书，听听音乐，提高自身的素质，更重要的是不要整天把自己关在家里，和志同道合的朋友一起聚聚，开导心灵，了解时尚以及当下社会的流行趋势。
要爱自己，做一个自爱的女人
人先自爱后别人才爱之，要懂得爱自己，要保养好自己和打扮好自己，女人的年轻时光有限，所以在年轻的时候要自爱，做一个自信美丽的女人，一个人活着就要珍惜自己，因为你是世界上唯一的一个你。
做一个自信的女人
作为一个女人，你可以不漂亮，可以不优秀，但不可以不自信，自信的女人昂首挺胸，不输于人前人后，优秀的人也会有人瞧不起，而卑微的人也会有人视若珍宝，你有自己的特点和特长，所以自信的女人更美丽。
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