在看电视剧的时候，我们经常会看到职场女强人的身影，杜拉拉就是其中的一位女强人。那么职场女强人应该具备哪些特征呢？下面让我们具体来看看吧！

职场女强人要具备的特征

坚定不移的理想

她们有非常明确的目的、肯定的目标，知道自己要什么，不会轻易被外人的看法动摇。她们意志坚强，对事情有主见。正因为她们决心坚定，最后才有丰收。这种人是标准的"虽千万人吾往矣"。

全神贯注做最重要的事

她们专注于自己的重要目标，不左顾右盼，不拖泥带水。她们做的是举足轻重的事，而且绝不拖到最后关头草草了事。她们不是瞎忙，而是忙得有价值。她们会把自己的才华、精力、知识运用得淋漓尽致。她们一心努力，是为了做好必须完成的工作，而不是只做她们喜欢做的事，或只交往喜欢的人。她们愿意不计心力，投注全付精神，让周围的人喜欢与自己打交道，与己方便以使自己完成任务。

为自己的行动负责

她们不找借口，不怪别人，不发牢骚，不吐苦水。

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勇于做决定

她们只针对重点思考，参酌相关事实，在适当的深思熟虑后，做出决定。而且绝不拖延，立刻就做!

勇于认错

要是犯了错，就勇敢承认，动手改进，继续往下做。不要找理由解释，否则只是浪费时间、精力、金钱和其他的宝贵资源。

自立自强

她们具备成功所需的才华和本领，而且充满自信。

职场女强人的心理动员

为了锻炼自己的成功动机，你只需这么做：

改变对成功消极的态度

在你每天的用语中，用能够代替不能和可能。这适用于你遇见的大约95%的难题。在你每天的用语中，用决心代替尝试。树立新的生活态度，增进成功的可能。在心中不断重复：我想要--我能!养成习惯。增加简单的、新的、正面的自我暗示词汇。

集中注意力做最重要的事

迫使自己把注意力和能力集中到既定的计划和目标上，忘掉失败。相信失败乃成功之母。集中你的全部能力，全神贯注于当前要完成的目标上。做到有始有终。

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制定短期的计划

列出当前最重要的要求和希望，然后写出每一项的好处和要完成它的决定性因素。睡觉和起床之前，都看看这个表格。

站在巨人的肩膀上

有些人也许正在做着你要做的事，并且做得很好。可能的话去找她们谈谈。找有关专家咨询，制定向成功者学习的计划。安排好为成功而努力奋斗的每一个步骤。

幻想练习

按你的想象画一幅工作已完成的图画，以表明你的自信。

不要畏惧，担忧

进行一次全面的健康检查，推断是否有器官性疾病。然后，你可考虑专门的计划，包括放松、行为的改进和生物反馈疗法。同别的成功女性交往，她们将帮助你克服畏惧心理。

女性朋友要想在职场上做出成绩，一定要注意自身的素质修炼，这样才能帮助自己在职场上做出一定的成绩，让自己变得更加优秀。

职场女强人面临的危机

工作依赖症

什么是“工作依赖症”?即由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。就像小丽，工作现在已经成了她生活中唯一的中心。每天只要电话铃一响，她身体会立刻本能反应，抢着最先拎起话筒，在家里也毫不例外;一看同事们工作出色，自己心里就暗暗着急想尽快赶上;好不容易碰上个休息日也是在家整理客户资料，和朋友出去玩时也心不在焉，这就属于典型的“工作依赖症”。她们通常只有在工作的时候才会觉得自己。

强迫症

32岁的赵静已经在一家外企做到高管，她对自己要求颇高，近于苛刻。一次，她寄出一份文件后才发现其中有一个错别字。为此，她整整一个星期寝食难安，一想起来就觉得浑身不自在。赵静的问题属于“强迫症”。她们自己剥夺了自己犯错的权利，不能接受工作中的错误。

情感隔离

许多女性为了在周围人眼里保持独立的形象或是出于自我保护，常常会掩饰自己的脆弱和恐慌。她们独自撑起一片天空，被大家敬而远之地羡慕或欣赏的同时，却忘记了她们自己也需要支持。所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负面情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。

其实，女人如果事业取得了一定的成功，那么就可以稍微放松一下自己，不要像男人一样将自己的所有都为工作让步。女人就是应该注重家庭，男主外女主内才可以让女人获得真正的幸福。这样一来，也就远离了上述的三大危机。