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克服拖延症的十种方法 如何有效治疗你的拖延症

2018-07-27 17:59 出处：网络 编辑：@养生网
标签：心理健康行为心理
拖延症是我们常见的现象，毫不夸张的说，我们每个人都或多或少有一点儿拖延症。面对拖延症我们该采取什么样的态度，如何有效治疗拖延症来提高我们的工作生活效率？

克服拖延症的十种方法 如何有效治疗你的拖延症

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