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卷腹如何发力 卷腹怎么避免脖子发力

2018-07-03 04:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身运动养生
很多人昨晚卷腹不只是肚子难受，更加是脖子疼。做卷腹时无可避免让脖子发力了，该如何改正呢？

卷腹如何发力 卷腹怎么避免脖子发力

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