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卷腹和仰卧起坐哪个效果好 卷腹和仰卧起坐哪个更适合练腹肌

2018-07-03 04:35 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身运动养生
卷腹和仰卧起坐是两个非常相似的运动，但是健身人士都知道两者是存在区别和差距的。

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