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运动量过大的后果 运动量大应该补什么

2018-07-03 04:34 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
很多人通过运动来减肥，觉得这是比较可靠的，因而运动量就会很大。其实这样是不科学的。运动量过大的后果有哪些？看下文。

运动量过大的后果 运动量大应该补什么

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