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普拉提能练出马甲线吗 普拉提可以自学吗

2018-07-04 14:41 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
普拉提是一种可以舒缓人体全身肌肉，提高躯干控制能力的运动。很适合在办公室工作的人群，那么普拉提能练出马甲线吗？普拉提可以自学吗？

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