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仰卧起坐一天做多少个合适 仰卧起坐做多了有什么坏处

2018-07-27 17:58 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
在日常生活中，人们运动健身的方式有很多，仰卧起坐就是其中很受欢迎的健身运动，它的方法简单，锻炼效果好，深受人们的喜欢。那么仰卧起坐做多少个适合呢？

仰卧起坐一天做多少个合适 仰卧起坐做多了有什么坏处

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