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八段锦的功效与作用 练八段锦的注意事项

2018-07-03 04:40 出处：网络 编辑：@养生网
标签：武术运动养生
一般情况下，很多人都会练八段锦，尤其是中老年人。经常练八段锦可以活络筋骨，促进血液循环，对身体有一定的好处。

八段锦的功效与作用 练八段锦的注意事项

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