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提肛运动是什么 提肛运动的正确做法

2018-07-03 04:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
现代社会压力大，很多白领、学生需要长时间坐着工作，很多人都有痔疮，而现在有一种提肛运动，可以有效的预防一些肛门疾病，你想试试吗？

提肛运动是什么 提肛运动的正确做法

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