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刚跑完步可以坐下吗 刚跑完步后的注意事项

2018-07-03 04:42 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
跑完步后大家的身体都会感到非常的累，很多人都会习惯性的坐下来休息，其实刚跑完步是不可以坐下来休息的，不然会导致回心血量减少，出现头晕、眼前发黑等症状。

刚跑完步可以坐下吗 刚跑完步后的注意事项

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