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打网球手腕疼怎么办 怎么预防手腕疼

2018-07-04 14:43 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
很多人打网球过后会手腕疼，这时候不要再运动，休息几天，采用一些药敷的办法，再配合针灸和推拿等方法治疗。建议打网球之前佩戴一个护腕，打球要采取正确击球方式。

打网球手腕疼怎么办 怎么预防手腕疼

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