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跳绳会伤膝盖吗 怎样跳绳不伤膝盖

2018-07-26 22:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身跳绳运动养生
跳绳是很常见的一种健身运动，很多人都会经常跳绳来锻炼身体，尤其是女性朋友。跳绳的运动量适中，美体健身效果好，因而深受人们的欢迎。那么跳绳会伤膝盖吗？

跳绳会伤膝盖吗 怎样跳绳不伤膝盖

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