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瘦手臂需要多重的哑铃 为什么哑铃要选怎么重的重量

2018-07-26 22:39 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
每个女性都对自己的身材想要追求完美，有很多女性在平常会发现自己手臂上有很多肉肉，哑铃是瘦手臂的好工具，那么瘦手臂需要多重的哑铃呢？

瘦手臂需要多重的哑铃 为什么哑铃要选怎么重的重量

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