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做俯卧撑可以长高吗 男生俯卧撑的正确姿势

2018-07-03 04:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：俯卧撑健身运动养生
做俯卧撑一般做3组，组数20-30个，中间休息时间小于1分钟，俯卧撑锻炼胸肌和臂力的，不会影响身高。

做俯卧撑可以长高吗 男生俯卧撑的正确姿势

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