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饭后多久可以跑步 跑步锻炼什么肌肉

2018-07-03 04:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：户外运动养生
跑步是全身运动，理论上可以锻炼所有的横纹肌，而且快跑和慢跑锻炼的是不同的部位。

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