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倒着走路对腰有好处 倒着走路有什么好处

2018-07-03 04:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：户外运动养生
倒走时对腰椎有保健作用的，对腰椎起到缓冲的作用，经常倒走对治疗腰椎间盘突出有一定的效果

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