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做仰卧起坐的最佳时间 仰卧起坐锻炼哪些肌肉

2018-07-03 04:44 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动常识
你应该也会感觉到下午3-5点的时候自己会有点热，或者累之类的，所以这个时间做仰卧起坐最好。

做仰卧起坐的最佳时间 仰卧起坐锻炼哪些肌肉

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