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运动后可以喝牛奶吗 运动后喝牛奶有什么好处

2018-11-12 09:12 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动营养
在日常生活中，牛奶是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝牛奶。喝牛奶可以补充人体所需的营养物质，增强体质。那么运动后可以喝牛奶吗？

运动后可以喝牛奶吗 运动后喝牛奶有什么好处

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