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热瑜伽是什么意思 热瑜伽可以减肥吗

2018-07-04 14:46 出处：网络 编辑：@养生网
标签：瑜伽运动养生
热瑜伽也就是高温瑜伽，简单地说就是在一个加热的环境中练习瑜伽。由于是在一个高温的环境之中，练习瑜伽能加速血液循环，身体大量排毒，并且消耗多余的脂肪，让身体变得更健康。

热瑜伽是什么意思 热瑜伽可以减肥吗

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