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扭秧歌有什么好处 什么样的人不适合扭秧歌

2018-07-04 14:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：舞蹈运动养生
扭秧歌可以锻炼身体，还能解除疲劳，有助于睡眠，是一种集运动和娱乐于一身、促进身心健康的活动。但是患有高血压和心脑血管疾病的人不适宜扭秧歌，会造成心肌超负荷工作，造成不好的后果。

扭秧歌有什么好处 什么样的人不适合扭秧歌

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