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划船器锻炼哪里 划船器可以减肥吗

2018-07-04 14:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：运动养生运动器材
划船器是一种模拟划船运动的器材，在使用的过程中可以锻炼上肢、胸背部以及腰部等部位的肌肉，差不多全身肌肉都能得到锻炼，而且还有减肥的效果，是一项充满趣味性和自我挑战的运动。

划船器锻炼哪里 划船器可以减肥吗

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