练习引体向上的好处和坏处练习引体向上的注意事项

2018-07-04 14:45 出处：网络编辑：@养生网

标签：运动养生运动常识

我们都知道，引体向上是很常见的一种运动项目，很多男生都会经常练习引体向上。引体向上对发展上肢悬垂力量、肩带力量和握力有重要作用。那么练习引体向上的好处和坏处有哪些呢？

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