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孕妇可以做瑜伽吗 孕妇做瑜伽的好处

2018-07-03 04:45 出处：网络 编辑：@养生网
标签：瑜伽运动养生
孕妇可以做瑜伽，做瑜伽可以改善血液循补，缓解身体不适，但是要谨遵医嘱，以循序渐进由少至多，量力而为的方式持续进行，避免高难度的动作，以个人及胎儿的安全为先。

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