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原地跑步减肥效果怎么样 原地跑步能不能减肥

2018-07-28 11:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：户外跑步运动养生
跑步运动有短跑、长跑、慢跑、原地跑多种类型，每一种跑步方式都有不同的效果。现在很多人跑步除了健康以外，更多的是为了减肥，那么采用原地跑步的方式可以减肥吗？

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