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仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐可以减哪些部位

2018-07-27 18:03 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健身运动养生
仰卧起坐是生活中最常见的一种锻炼方式，特别是很多男性，都会用仰卧起坐的方式来锻炼腹肌。仰卧起坐作为一种时尚健康的运动方式，减肥效果也是很理想的。

仰卧起坐能减肥吗 仰卧起坐可以减哪些部位

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