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雾霾天气可以室外运动吗 秋冬雾霾天健身需谨慎

2018-07-27 18:02 出处：网络 编辑：@养生网
标签：户外运动养生
雾霾天气出门运动前先查看空气质量情况，选择在空气污染情况没那么严重的时候出门运动。空气质量好且身体条件许可的情况下可以延长户外运动时间。反之则减少户外运动时间。

雾霾天气可以室外运动吗 秋冬雾霾天健身需谨慎

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