三七粉是温热性的中草药，对身体虚寒或是经常熬夜的人，帮助是很大的。三七粉适合哪个年龄段吃？看下文介绍吧。

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三七粉适合什么体质的人吃

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1．高血脂、高血粘、高胆固醇、高血压人群。

2．酒精肝、脂肪肝、慢性肝炎、肝硬化等肝损伤人群

3．冠心病、心绞痛、心律不齐、心肌缺血等心血管系统疾病人群

4．脑缺血、缺氧、脑出血、中风偏瘫、脑梗死等脑血管系统疾病人群

5．高原缺氧，易疲劳人群

6．跌打损伤、老年性痴呆等人群

7．年老体虚、工作紧张劳累、手术后体质虚弱等诸多免疫力低下人群

三七粉适合哪个年龄段吃

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中医讲究治未病，在疾病还没有到来之前就提早预防。三七粉适合各种年龄段的人服用（孕妇和小孩除外），日常坚持长服三七粉有很好的养生保健作用。

心脑血管疾病的基础是动脉粥样硬化，研究证明，动脉粥样硬化一般是从40岁开始启动，40岁~50岁是进展最快的阶段，60岁以后进展缓慢。要预防，40岁最关键。所以在40岁的时候就可以开始服用三七粉来预防心脑血管疾病。

而想要预防长斑，预防三高，预防脂肪肝，预防血管硬化，预防心脑血管疾病，就要从30岁以后开始。

当然了，10岁以下的小孩是不建议服用三七的，三七虽然能够增强免疫力，但小孩子自身的免疫力尚未发展完善，服用三七可能会影响自身免疫力的发展。

三七粉吃了会上火吗

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三七粉药性微温，正常人吃三七粉是不会有上火的症状的，但有气血虚弱有虚火的热性体质的人易上火。所以气血亏损的热性体质的人一般不宜吃三七粉，如果确实要吃就尽量减少少量服用。还有要注意的是，大家在平时偶尔吃吃三七粉并不会上火，但是经常吃、大量吃三七粉是有可能上火的，三七粉毕竟属于温补性质，所以要注意这点。