一般情况下，面部刮痧是可以祛斑的。面部刮痧可以促进脸部血液循环，改善新陈代谢，减少脸部黑色素沉着，有效淡化色斑。那么面部刮痧祛斑效果好吗？下面让我们具体来看看吧！

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面部刮痧可以祛斑吗

面部刮痧是可以祛斑的。

良性面部刮痧（适度而不是天天）能够改善脸部血管的循环，提高血液、淋巴液以及体液的流通量，加速脸部细胞的血液循环，减少脸部沉着的黑色素，从而祛除皮肤黑色素的沉着形成的脸部斑点。

面部刮痧祛斑的原因

面部斑点虽然分为很多类别，但多与黑色素的不得排解有关，黑色素不得排解便会沉着在脸部，形成黑斑、雀斑、黄褐斑等，而面部刮痧能刺激脸部诸多重要腧穴，改善脸部皮肤之下微小血管的循环，加速细胞的新陈代谢，使血液能够滋泽整个脸部，加速死亡细胞的脱落，达到祛除脸部淤积的黑色素的效果，脸部斑点自然会因此减少减轻甚至消失。

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面部刮痧祛斑的方法

常用工具：鱼形刮痧板、水、刮痧油。

做法：

（1）刮前额：将脸部抹上刮痧油，先刮前额中间并向两侧经阳白穴，再刮至头维穴一端。

（2）刮眼睛边框：由印堂穴沿眼眶上边缘，经攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎等穴刮到太阳穴处，由四白穴处沿眼眶下缘，经瞳子髎刮至太阳穴处。

（3）刮面颊部：由鬓角处的耳和髎穴处向前下方，经下关、颊车等穴刮至下颌正中的承浆穴处。

（4）刮颜面部：由目内眦往外下方，经迎香、巨髎、颧髎等穴，刮到颊车穴停手。

（5）刮口唇部：由地仓穴处，经口禾髎、人中、承浆等穴环绕口唇。

功效：该方法促进面部皮肤血液流通，加速了早以沉着的黑色素溶解，从而达到刮痧祛斑的目的。

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面部刮痧祛斑注意事项

1、面部刮痧不能天天做，这样对皮肤不好，过密过度地刺激柔嫩的面部皮肤，容易使之变得粗糙。

2、面部刮痧一定要轻柔，找准重点穴，就稍微用点力，可以均衡整体效果，不至于用力过大伤肤，也不至于用力过小没有效果。

3、面部刮痧之忌油炸、辛辣、冰冷的食物，像炸鸡翅、辣椒、雪糕，冰激凌等。

4、面部刮痧并不是每个人都能操作好，能有专业的人帮助最好。