阴虚火旺影响怀孕吗 阴虚火旺对怀孕有哪些影响

2018-07-03 04:47 出处:网络 编辑:@养生网
阴虚火旺的人容易上火,有的还会失眠头痛,烦躁不安。那阴虚火旺影响怀孕吗?阴虚火旺对怀孕有哪些影响?

阴虚火旺影响怀孕吗 阴虚火旺对怀孕有哪些影响

阴虚火旺的人在怀孕前就应该及时调理自己的身体,做到不熬夜营养丰富,多喝莲子粥。只有在备孕期间调养好身体,使自己达到最好状态,生得宝宝就会很健康。

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阴虚火旺影响怀孕吗

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阴虚火旺影响怀孕吗 阴虚火旺对怀孕有哪些影响

有一定影响,但并不是太大。 

阴虚火旺的人容易上火,有的会失眠头痛,有的人烦躁不安或是咽喉肿痛,当然还有其他症状,这些都影响个人的健康,不健康的状态自然对怀孕有影响,所以在预备怀孕期间就需要注重调养身体,使之达到最好的状态,生的宝宝才会健健康康的。 

阴虚火旺对怀孕有哪些影响  

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首先需要知道阴虚火旺有哪些症状,阴虚火旺的症状有失眠、头晕脑痛、盗汗、口干舌燥、腰酸乏力等等,之所以会有这些,是因为五脏阴分受损,阳气不能受制,上火只是各症状的集中特征,如果是肾阴虚的话,肯定是对怀孕有影响的,但程度可高可低,因为阴虚有的只是大病之后,没有及时滋补,时间不长,影响不大,能很快调整过来,也有的是久病阴虚,或是天生体质阴虚,长时间没有得到治疗,这样的状况影响程度会增大很多,但也并不绝对影响怀孕。 

阴虚火旺怀孕前怎么调理  

按摩太冲穴 

按摩部位:太冲穴位于脚背上大拇趾和第二趾结合的地方向后(如图)。 

做法:用大拇指尖长按该穴位,待至有酸胀痛感时即可,一般10分钟最佳。 

功效:按摩该穴位对于阴虚火旺导致的心烦晕眩、易怒的人有一定作用,还能调节女性月经不调,长期保持的话效果更好。 

莲子粥

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材料:莲子80克、小米200克、枸杞子适量。 

做法:将莲子、小米、枸杞洗净备用,将小米、莲子让入锅中,捞出浮沫,先大火烧开,均匀搅拌,再用小火煮10分钟,最后放入枸杞,和两三滴食用油,继续小火焖上5分钟即可。 

功效:莲子滋养补虚,适宜体质虚弱的人食用,有助于调整女性的阴虚火旺诸症状(比如失眠),但也最好不好生吃多食。 

节欲 

备孕期间就需要知道,最好的状态才是最好的受孕时机,纵欲是会影响生体(尤其是肾脏)的机能,也影响受孕的质量,所以需要节欲。 

不熬夜 

熬夜上火很多人都知道,其实原因在于晚上1点后两三个小时内,正是人体阴阳交替的时间段,这个时候不休养,会严重耗损人体津液的,经常熬夜的话,各种虚症都会找上门来,对怀孕的影响有多大可想而知。 

阴虚火旺的人怀孕了怎么办  

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阴虚火旺影响怀孕吗 阴虚火旺对怀孕有哪些影响

1、调养阴虚火旺体质需要一些有益食品,甘凉滋润、生津养阴的食品最好,如芝麻、蔬菜、水果、豆腐、鱼类、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗等清淡食物 

2、可以晚上多泡脚,疏通经脉,让自己有一个好的睡眠。 

3、保持好的心态,既不要无所事事,也不要让自己忙碌,从容应对总是好的。 

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