一般情况下，经期是可以吃白芍的，但是，要注意适量，不能过多食用，以免对身体产生不良的影响。那么经期吃白芍有什么作用呢？下面让我们具体来看看吧！

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白芍来月经可以吃吗

经期可以吃白芍，适量就行。

白芍在中医中用于头痛眩晕，胁痛，腹痛，四肢挛痛，血虚萎黄，月经不调，自汗，盗汗。白芍在现代医理中证明有镇静止痛的功效，所以经期可以吃白芍，但白芍偏寒而且有活血的功效，所以要注意用量。

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经期吃白芍有什么作用

经期吃白芍可以缓解经痛，白芍中的芍药甙可以抑制大脑皮层的作用，有镇静止痛的效果，所以吃白芍可以缓解经痛。平时吃白芍可以对月经不调有调理的作用。

白芍宜食，多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。经期是可以吃白芍的，可以有驱寒的作用，还可以换腹痛等等的一些问题出现。

因为白芍对于缓解月经不调、月经疼痛有很明显的作用，所以经期女性是可以食用的，另外在食用的过程中一定要注意食用适量，因为白芍性寒，吃多会引起腹泻。把5克当归和3克白芍，3克绿茶一起放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡10分钟至味道渗出，冲出来的汁水趁热喝可以缓解拉肚子产生的腹痛。

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经期吃白芍的用量

一般一天用量5-12g就可以了，因为白芍性偏寒而且有活血的功效，所以经期不宜多吃白芍，吃多了可能造成经期血量过多。

白芍的化学成分中含有蛋白质、淀粉、糖等有机化学元素，入药后具有很好的功效。白芍性凉、味苦、微寒，具有平肝止痛、补血柔肝、敛阴收汗等功效，此外，白芍还常常被用于治疗阴虚发热、月经不调、崩漏泻痢腹痛、胸腹胁肋疼痛等。

经期吃白芍要注意什么

1.白芍反藜芦；恶石斛、芒硝；畏消石、鳖甲、小蓟。这是白芍的基本性质，吃白芍都要注意与这些食物避开。

2.白芍性偏寒，所以体质偏寒的人慎用。

3.要注意用量，而且白芍常需要与其他药物搭配服用，所以最好在医生的指导下服用。